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[行业新闻] 拳击中的刺拳是重要的

　　拳击运动中出拳的重要性　　当大多数人想到摧毁对手的方法时，他们想到的是使用凶猛的钩子或强大的反手击球。但是，当你想到用这种拳头打对手时，只要你不是新手，就很容易察觉到你的动作。你需要的是通过其他动作转移对手的注意力，为后的强力一击铺平道
发布时间：2020-10-20 点击次数：43

[行业新闻] 拳击打的路线不同采用阻挡防守也不同

　　1.阻挡防守　　根据对手的拳击路线，可以用掌、肘、臂、肩来阻止对手拳击。拦网防守可以有效防守中距离、短距离、长距离对手的拳头。例如：　　(1)当对手用左右直拳击打下颌时，右手张开指关节挡住对手下颌的直拳　　(2)左肘挡左(右)直拳。　　
发布时间：2020-10-14 点击次数：48

[行业新闻] 拳击技巧初学者需要学会自我调整心理

　　学会调整自我心理。也就是说，有气恼的时候，我鼓励自己。“我已经基本掌握了每个动作的正确要领。想趁热打铁，回来几次强化动作的基础，争取达到“心中一拳”的目的，让燥动慢慢消失，信心重新建立起来。　　新手容易着急。所谓“急”，就是急，急。刚练
发布时间：2020-10-10 点击次数：65