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行业新闻

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  • 对拳击这个体育项目进行全面解说

    　　每到周日，CCTV-5经常会直播世界工作拳王争霸赛。聂卫平曾不满央视总播乒乓球，CCTV-5让热火与小牛的NBA总决赛对决为龙舟赛让路，也一度引发过网友的质疑。邹市明在奥运会上夺冠，让拳击遭到了必定的关注，这个项目在中国虽还算不上抢手，
    发布时间：2018-10-17   点击次数：98

  • 拳击的速度可以通过怎样的方法来进行提高呢？

    　　“快”是搏击致胜之道，唯快才干避敌之锋，蹈敌之隙，才干出乎意料，趁火打劫。速度是搏击的三大要素之一，三大要素即进击速度、冲击强度、攻击方针，要是想进步搏击强度，那么就应在速度本质上下功夫。　　速度本质是指人体进行快速运动的才能。速度包
    发布时间：2018-10-15   点击次数：62

  • 拳击的步伐是怎样进行训练的？

    　　步法技能,似乎并无深邃之处,多数人稍加操练,都能作一些滑步进退动作。但是看不少习练散打多年技能也算优秀之人,出拳时拳带身体、身体带步,下盘飘浮,上下脱节,进犯拳脚没有与步法结合成为全体,所以极易堕入对撞、缠抱状况。可见,学了根本步法如同
    发布时间：2018-10-13   点击次数：68

  • 拳击馆带你一起了解奥运会拳击

    　　在公元前688年举办的第23届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式竞赛项目，而且逐步成为古代奥林匹克运动会中占有重要地位的运动项目。在公元前616年的第41届古代奥运会上，又增加了少年业余拳击竞赛。　　现代业余拳击运动于1904年在美国圣
    发布时间：2018-10-12   点击次数：102

  • 介绍拳击的发展历史及拳击初学者的注意事项

    　　拳击已有五千多年的悠长前史。早在远古时代，人们为了生计获取食物和自卫，用拳头、石块、棍子抵挡野兽和敌人的突击，拳击是在人类的生产实践和战役中发生发展起来的。考古学家从公元前四十世纪描绘战役的埃及象形文字，发现了有关拳斗用的护具“皮
    发布时间：2018-10-11   点击次数：110

  • 什么样的人适合训练拳击及初级拳击训练

    　　拳击并不是体魄强健的男人的zhuanli,训练拳击自身的意图之一就是把自己的体魄训练得更强壮,所以原则上,不管男女老少都能够训练拳击,只要能锲而不舍.这并不意味着每个人都要进行实战,打擂台,作为一种健身休闲运动的拳击运动愈加人性化,依据每个人的不
    发布时间：2018-10-10   点击次数：155

  • 浅谈拳击运动对身体有哪些好处及其力量怎样进行训练？

    　　拳击运动对保持身段很有优点。研究结果表明，在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不只有充沛焚烧体内剩余脂肪的效果，同时也能合理有用的雕塑身体各部分肌肉。使之形态愈加完美。　　长时间在电脑前作业作的现代人。背,颈部常有酸痛感，拳击运
    发布时间：2018-10-09   点击次数：98

  • 分析在拳击力量培训中的一些非常高效的动作

    　　深蹲：声称“力气操练直王，”也是拳击力气操练的“黄金动作”。深蹲能最全面地进步全身力气，对中心力气的作用也是名列前茅。而且重拳发力时最重要的环节就是下蹲蹬腿发力，与此最类似的力气操练动作就是深蹲。因而，深蹲是拳击力气操练最重要的动作。拳
    发布时间：2018-10-08   点击次数：61

  • 拳击培训时期技能训练主要有哪些任务？

    　　技能训练是拳击培训进程的核心内容，是运动员或爱好者学习、把握、进步、巩固拳击技能，并运用于实战的训练进程。精拳力拳击培训在技能训练进程中，要以拳击的根本技能为主要内容，要正确、准确地把握根本技能，在此基础上，进行拳法和组合训练。不论是进
    发布时间：2018-10-01   点击次数：86

  • 拳击培训中的一般身体训练和专项身体训练有怎样的关系？

    　　一般体能训练在拳击培训中，精拳力拳击选用各式各样非专业的身体训练手段和办法，以改善运动员的身体形状，增进运动员的健康，进步运动员的各器官体系的功用，全面开展力气、速度、耐力、活络、柔韧等本质，为进步拳击成果打好根底的训练　　精拳力拳击培
    发布时间：2018-10-01   点击次数：112

  • 解析拳击培训中步法在比赛时有怎样的作用？

    　　1、调整与对方的距离：比赛时与对方坚持的距离，就能有用的冲击对方，而对方无法打到自己的距离，要抵达这一目的，有必要依托活络的步法，不断有目的、有意识的进行移动。　　2、调整身体及攻守的角度：在比赛中，假设单一的站位方法，或者是不能活络的
    发布时间：2018-10-01   点击次数：68

  • 拳击培训中的拳击阻挡技巧介绍

    　　下面呢，精拳力拳击培训中心来给我们简略介绍一下关于拳击的阻挠技能介绍：　　阻挠技能是针对近距离进犯的一种防卫办法，是使用双臂、肩和拳等不易受伤的部位阻挠对方的来拳。在近距离对立中使用的时机较多，用阻挠技能能够应付各种拳法的击打，意图是为
    发布时间：2018-09-26   点击次数：71
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