散打和拳击作为两种不同的搏击运动，在多个方面存在显著的区别。以下是它们之间的主要区别：

　　攻击武器和方式：

　　拳击：以拳头为主要武器，只允许使用手套，且只能在对手的头部和身体上进行打击。拳击强调拳击技巧和出拳速度，通过击打对手并赢得裁判的评分来获胜。

　　散打：以全身技巧为主要武器，除了拳头外，还可以使用膝部、腿部、肘部等其他部位进行攻击。在比赛中，散打选手可以使用各种技巧，包括抓、摔、倒、扫等，并可以在对手的头部、身体、大腿、小腿等部位进行攻击。

　　技术特点：

　　拳击：技术较为单一，主要围绕拳法展开，包括直拳、摆拳和勾拳等。拳击技术的运用效果受到耐力、力量、爆发力、速度等多种素质指标的制约。

　　散打：技术更加全面和多样，包含踢、打、摔等多种技法，且这些技法在比赛中都需要综合运用。散打的拳法线路长，贴身有摔法，拳种较为简单，主要以左右直拳、左右摆拳为主。

　　比赛规则：

　　拳击：规则相对较为简单，主要围绕拳击动作展开，禁止用头、肘、膝和反关节动作进攻对方。

　　散打：规则更为复杂，涉及到踢、打、摔等多种技法的使用，并规定了禁击的三个部位：后脑、颈部和裆部。同时，禁止用膝攻击对方头部，但近几年已经放宽用膝攻击，但膝法只能攻击腰带以上躯干部位。

　　体型和力量：

　　拳击：拳击手日常上肢力量练习多，身体呈“倒三角”体型，虽然出拳时力量大，步法移动快，但其重心不稳定。

　　散打：散打选手练成“正三角”体型，日常半蹲、深蹲练习腿部力量大而有力，而且重心稳定，其爆发力强于拳击选手，但步法移动相对慢。

　　站架和动作风格：

　　拳击：双拳护头、收下颚、夹紧肋部、三屈三垂（臂屈、腿屈、腕屈，肩垂、肘垂、气垂），步幅移动小，步频快。

　　散打：前手拳需向前拉开，微屈臂、晃动、较为随意、步幅移动大，步频慢。

　　实战性和适应性：

　　拳击：虽然技术单一但深入，适合在拳击比赛中运用。

　　散打：由于技术和攻击的多样性，散打在攻击和防御技巧上更加多样化，可以更好地适应不同的实际战斗环境，因此比拳击更具有实战性和适应性。