在现代生活中，人们非常重视交流，所以他们也非常重视交流媒体。因为媒体是人们产生共同语言、共同兴趣和共同志向的纽带。作为一种交流媒介，拳击的魅力在于它能给人们的交流带来更深层次的意义，因为它本身就有丰富的内容。而且，拳击不仅是一种交流媒介，也是交流者讨论的主题。通过对拳击技巧的交流，人们提高了拳击运动的水平，进而对武术和中国文化的悠久历史产生了兴趣，促进了不同文化的进一步交流。此外，在共同讨论和探索的过程中，人们可以进一步增进相互了解和友谊，从而探索交流的深度和广度，为交流带来更广阔的前景。

　　长期、艰苦的战斗训练可以锻炼人们的意志和素质，培养人们顽强、勇敢、坚定、不屈服于困难、勇敢、进取、积极的精神。通过对抗，特别是与强者的对抗，我们可以克服懦弱、胆怯，增强勇气，树立奋斗、胜利的信心和毅力，培养胜利不骄傲、失败不气馁的道德修养。

　　遵循中国武术传统，在学习和训练战斗的整个过程中，注重武术道德的培养，如尊重教师、礼仪、友谊团结、诚实守信、维护公共利益、遵守社会道德等。

　　更重要的是，在长期的艰苦训练和公平竞争中，人们可以逐渐认真、严于律己、谦虚谨慎，有思想抱负，进入高品位的人格境界。同时，我们也可以从训练和竞争中体会到中华民族的文化精神，从而继承和弘扬传统文化的精髓。

　　战斗的对抗性具有很高的欣赏价值，特别是在现代社会，人们的生活节奏不断加快，对事物的追求也越来越令人兴奋，战斗对抗的激烈性迎合了人们的心理需求。同时，在对抗的过程中，竞争勇敢，竞争智慧，可以使人们产生审美兴趣，体验原始力量的健美。在一种温暖的对抗氛围中，参与者可以得到一种美丽的感觉。同时，它也为适度的心理宣泄提供了一个理想的地方，这是人们心理调整的一种有益方法。通过观看战斗对抗，它还可以激发人们对生存本能的记忆，激发人们在现实生活中的战斗意识，并采取积极的生活态度。

　　拳击不仅能给人“他的快乐”，还具有“自我快乐”的功能。因为拳击可以给练习者带来自信和自强意识，而强者的风度本身就是一种追求，也就是一种“自我快乐”。从这个意义上说，拳击也可以成为练习者的精神支撑。

　　在这种精神寄托的指挥下，经过大量的运动训练，人们会有一种被释放的快感，这种轻松的节奏对人体的身心健康大有裨益。