一般来说，躲闪是一种条件反射，经常穿插在组合拳中。所以，基本上你会先上前打几拳。当你看到对手准备勾拳或者直拳反击时，你会立即躲闪。

　　一般不提倡的做法是躲避对手的拳头，比如躲避刺拳。这是非常危险的，因为对手还没有真正开始进攻，有经验的对手看到你躲避他的刺拳，然后会立即调整打出更多的拳头。下次他会掌握你的套路，先试一试你，等你躲起来再做一个勾拳。

　　再次强调，躲闪是在你们互相攻击的时候使用的。躲闪重拳较好选择躲避对手的重拳，因为重拳之后，对手往往处于被动危险的境地。不要躲太多的刺拳，因为刺拳太快，很难反击，消耗太多体力(躲闪左钩拳就够了！)躲避对头部的攻击，阻止对身体的攻击。当你想躲闪的时候，首先要确保拳头是冲到你的头上的。如果是对身体的打击，也许你的头会被对手的拳击击中。其实很多教练都会告诉他们的拳手，如果对手擅长躲闪，那就多打身体。所以如果对手打身体，那就简单直接阻挡吧。

　　学习散打需要压腿踢腿：

　　1.通过学习和训练散打，可以培养人的速度、力量、耐力、柔韧性、敏感性等素质；同时，散打是一项对抗性的运动，可以发展人的心智，全面锻炼人的身心。坚持散打训练，可以强身健体。

　　2.通过长期的散打训练，可以培养学员勇敢、顽强、机智、果断、灵活的精神，进而形成成熟、稳健、积极的品质。在实践中，我们自然掌握了自卫的能力，提高了学员遇到侵权时的自我保护能力。

　　3.学习散打可以锻炼拳手临危时的应急能力，在危险和高度紧张的情况下培养拳手冷静的心理素质，这不仅有利于运动，也有助于拳手在日常工作和生活中遇到困难时冷静处理。