敌人双方都有自己较好的战斗方式。如果我的拳脚不够有力，那么我可以尝试把对手拉到地上，通过娴熟的地面技术得到对手的结果。如果我的地面技能很弱，那么我会尽力打散对方把我拉倒在地的阴谋，在站立状态下，我会用打击技能ko对手。在中间状态下，双方都会尽力用自己擅长的那种战斗模式引导对手。

首先，女子防身术不是一项运动。其次，严格来说，女子自卫不属于打架。鉴于其不规则、无限制的战斗行为和杀伤敌人的特点，我们终将其归类为格斗武术。

女子防身术有什么特点？

女子防身术较大的特点就是实用。没有招数，没有规则，没有时间，没有特定的环境，目的是杀死、伤害或逃脱敌人。利用一切可以利用的手段达到对敌人的较大伤害，没有任何武术框架，没有任何战斗约束，自由发挥为目的，自由使用身体的各种器官，自由使用各种道具等，可以是优秀的格斗技术。正所谓法无定法，我们想要的只是结果。

1、滑步包括前、后、左、右前滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。  后滑步：反之。  

2.左滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。 右滑步反之。

3.垫步：包括前垫步、后垫步  前垫步：实战势，前脚蹬地，后脚前移，在前脚里侧处落地的同时前脚前移，落步后仍成原基本姿势。  

后垫步：实战势，后脚蹬地，前脚后移，在后脚里侧落地的同时后脚后移，落步后仍成基本姿势，变换要快，两腿不可交，叉垫步时身体重心要求两脚贴近地面滑行。