青少年通过学习训练散步课程可以培养浓厚的体育兴趣，改变当今独生子女的任性、胆怯、懦弱等不良习惯，确立青少年的自信、团结、自强不息的精神和尊师重道、礼仪廉耻的道德规范。

    长期进行散打训练，不但能够锻炼身体，促进身高、肌肉、力量等方面的发育均衡，同时拥有保护自己的防身本领。在遇到外来侵袭时能够轻松击退、制服敌人，有效保护自己人身和财产安全！

    散手基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。长期进行散打训练，心肺、体能、力量、反映及身体免疫能力能够得到有效大幅度的提升，为您在工作中的打拼打下扎实的基础，身体健康是成功的一步！并且能够掌握散打各种攻防技法和一招制敌等街头防身格斗技法，我们定期为学员举行实战对抗练习和比赛。

    在实战中检验训练效果、在实战中发现不足总结并更好的改正，使所学招式能够融会贯通，随心所欲！面对一人或者多人向自己发起进攻时，能够瞬间做出判断，有效应对、轻松秒 杀、制服对手！

    防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力。在西周时代，每到冬季或战前，天子就命令将帅讲武，号召士兵习拳，以提高将士的实战能力和战斗士气。

    春秋时期，齐国提倡士兵技击，在技击格斗中，选拔技击高手，然后将他们作为精兵，为国征战。这是因为在与敌相遇时，得胜者必是有术之士。

    在科学发达的今天，武警、公安系统仍采用散打作为训练的主要内容之一，以提高武警和公安人员的实战格斗技能。尤其是在无法使用现代武器的近身搏斗中，散打更能充分发挥特殊的作用。

    此外，现代社会还没有达到真正的完美，社会还很复杂，因此，掌握一种自我防卫的有效手段已成为人们的愿望，而武术散打就能满足这种社会需要。人们通过武术散打的系统习练，可以达到防身制敌、主持正义、有备无患的目的。