拳击正确的站姿应该是怎样的？下面简单说一下：

    重量要均匀分布到两脚指骨，然后轻松跳跃。落地时重量要均匀分布在两脚指骨上，要求上半身挺直，不破坏站立姿势；落地时像猫一样轻松落地。以下是基于右手在后面(左撇子应该是他对面)

    1.下半身

    (l)先相互面对，分开半步，手臂自然下垂并站稳。

    (2)相互面对，左脚向前35-45 cm。也可以根据自己的身高和习惯来确定距离，一般会让自己感觉很舒服。

    (3)右脚与左脚成45度角。为了减小幅度，右脚跟向右开，左右距离为20-30 cm。这种站立方式的主要目的是让身体在受到外界撞击时保持平衡。如果站成横线，从前面站不直拳头，很容易向后摔；站在坚固的线上容易横摔，对攻防双方都不利。

    (4)抬起脚跟约5厘米，将体重均匀地下降到脚趾骨的基底神经节。前腿膝关节轻微弯曲，后脚重心与前脚一起放在两腿之间。无论身体是静止还是运动，重心的投影不得超过两脚之间的支撑面。以上是拳击时对下半身的基本姿势要求。

    这样做的主要目的是利用膝盖的弯曲和拉伸力加强后脚的蹬踏力，重心移动灵活，但注意不要右脚跟地，以免影响脚的移动速度。现代拳击重要的是速度。脚间距大，影响速度，但稳定性好，适合强攻球员；距离短，速度快，但是稳定性差，适合技术娴熟的玩家。

    2.上身

    (1)头型。低头下颌，用额头面对对手，眼睛盯着对手的眼睛，齿合上下，舌头贴上颚，面部表情自然。一般看对方的眼睛就能看出对方的进攻意图，现代美国提倡的一种方法是看对方的脚，优点是能看到对方的一举一动，却找不到自己的意图。

    (2)上身自然落在腰部。不要将上身向左、右、前、后倾斜，上身要向另一侧倾斜，胸部略靠前，左肩略靠前，肩膀略抬高，不下垂。当身体向左或向右扭转时，腰部和骨髓关节用作旋转轴。

    (3)手臂形状。左臂在前，右臂在后。左拳略高于肩，与对手下巴齐平，保护左脸颊，左肘弯曲90度以上，下垂保护左肋；右拳放在肩膀前，保护右脸颊，右肘弯曲不到90度，下垂保护右肋，轻轻握住，对准对手下巴。为了保护你的下巴和左耳，向前伸展时稍微抬起你的左肩。

    注意。如果提得太多，会增加疲劳，影响左手的出拳速度。上述上身姿势要求在保护上身的前提下，尽可能将身体调整在有利的进攻位置。