拳击中的间隔操控在操练拳击的时分，无论是打沙包，还是手靶，乃至是实战，又或者是街斗，都会听到说“操控间隔” 这么四个字。

　　1、远间隔操控：所谓的远间隔操控，并不是指的两个人之间间隔十万八千里，你摸不到他，他也摸不到你。所谓的远间隔操控，指的是 “自己上一步就能以伸直了的直拳进犯到对方有用部位”的间隔。每个人的手臂长短都是不一样的，假如你的手臂比对方长，那你远间隔操控好了，你能打到他，他打不到你;假如你的手臂比对方短，可是两人之间多了一个跨步的间隔，也能给自己一个缓冲时刻;运用：一般远间隔操控，适合手臂比较长，进犯节奏比较慢，拳重力沉的人运用，也适合用在实战的初期摸打听对方实力和实战后期，体力跟不上后，坚持一定间隔，用来调节回复自己的体能;

　　2、近间隔操控：“不用上步，勾摆拳直接进犯到的间隔”，贴身战是最耗费体能的，因为双方没有多少移动的空间，都靠自己的体能来硬碰硬，以自己的体重来操控拳锋，用自己的肌肉来承受对方的进犯，护住要害，尽量缩成一团，削减受到进犯的面积，进犯方针以下颚和两肋为主。综合实战运用： 所谓的间隔操控，没有哪一场实战打完只用一个间隔的，双方的间隔都在不断的改变，这就需求自己对自己的进犯有用规模有一个明显的知道，隔多远自己能刚好打到对方。一旦远间隔操控的打听中呈现了有用进犯，敏捷上步变成中间隔连续组合拳乃至贴身靠，一旦觉得自己的进犯无效了，对方呈现有用防守了，自己不死缠烂打，拉开间隔，重新寻觅下一个时机。拳击的进犯就是这样，一旦对方呈现了漏洞，自己的进犯就是一波接一波，一波接一波的源源不断。

　　3、中间隔操控：“不用上步直拳就能进犯到的间隔，勾摆拳需求上一步的间隔”，这个位置是在实战运用中最常呈现的间隔;运用：组合拳，当实战中呈现了这种间隔，你能打到对方，对方也能进犯到你，这就需求自己的镇定判断，是敏捷撤一步回到安全间隔呢，还是用组合拳来进犯对方，灵活运用，合理搭配。