1、调整与对方的距离：比赛时与对方坚持的距离，就能有用的冲击对方，而对方无法打到自己的距离，要抵达这一目的，有必要依托活络的步法，不断有目的、有意识的进行移动。

　　2、调整身体及攻守的角度：在比赛中，假设单一的站位方法，或者是不能活络的改动与对方相对的距离和角度，都有可能遭到对方的侵犯，而自己却又打不到对方。

　　3、运用步法后发先制：许多拳手活泼运用活络便利的步法。在比赛中以攻对攻，以攻代守。这种技术具有躲藏性，快速直接，后发先制，可以很好的扼制对方的进攻，一同给对方以重击，形成其心理压力。

　　4、结合步法进行有用的防卫：要想在比赛中成功的防卫对方的侵犯，除了掌握正确的防卫技术和恰当的防卫机遇，还要结合活络的步法，使防卫更合理，更有用。

　　5、步法在诱敌技术中的运用：在拳击比赛中，具有丰盛比赛阅历的拳手，常常选用假动作诱敌侵犯，而当对方上当侵犯时，自己常常选用反击的方法冲击对方的缝隙。

　　6、运用步法做假动作威逼对方：在拳击比赛中，运用步法做假动作，涣散对方的注意力进行进攻的战术常常被选用。