重庆拳击的根本拳法没有功夫拳法那样奇异丰厚，多姿多彩。它依照东欧区域分类法有：直，摆，勾三种根本拳法：依照西欧美区域分类法有：刺，直，摆，勾，抄五种拳法。是根本拳法虽然只要五种，但把他们组合起来，拳法就千姿百态了，别离论述如下：

　　一：刺拳

　　刺拳属直拳，是一种中间隔战术性的拳法，出拳敏捷轻捷。左架攻防姿态右手作刺拳，右架攻防姿态左手作刺拳，刺拳间隔对手近，运用刺拳的意图在于刺探对手真假，扰乱其思路，阻扰和迷惑对手，损坏其防卫姿态，为背工拳击创造条件。刺拳击打方针为头部或腹部。

　　刺拳相同可以作为重拳击打，任何一种拳法的击打力气，首要取决于出拳速度，出拳速度越快。冲击力就越大，加大身体分量，打出的拳就越重。

　　刺拳击打力气就像湿毛巾鞭打那样，被打着的皮肤会马上红肿起来，严重者乃至会被抽裂。毛巾是松软的纺织品，为什么会能把皮肤抽裂呢?这是由于鞭打速度快，其力气会集到毛巾梢头上。刺拳击打发力就是这个道理。刺拳击打办法，曲臂肘快速伸直，拳头直线打出，当臂肘快要伸直时，拳头想钻头相同向内猛旋转成拳背向上。拳头冲击时，上体略前倾送肩，以加大冲击力气。但刺拳作为战术性打法，出不一定都要猛向内旋转一下和上体前倾送肩。

　　二：前手直拳

　　前手直拳作为实拳打出，其拳头比刺拳重，在向前滑步的一起打出左直拳，使用身体向前移动的速度，上体略前倾，送肩加大拳头力气。但上体前倾和向前送肩打出全套时，身体重心仍要保持在前脚支撑点内。

　　三：摆拳

　　摆拳又称侧拳，横拳，挥拳，掴拳。摆拳是一种比较天然的击打拳击。首要是用来对付长于向左或向右搬运攻势的对手，或许避使对手进入台角，或自己需求搬运进犯方位的一种拳法。

　　四：背工直拳

　　背工直拳是长间隔拳法，击打道路轨道程直线。背工直拳做功时刻和间隔比前手刺拳长，但冲击力气大，拳头重。但由于它的行走道路长已被对手发觉防备。其击打方针为头部和腹部两处。背工直拳打法，一般前手拳出击，如用前手做掩护去涣散对手的注意力。当对手的攻防姿态露出破绽或当对手进攻不时，即打出背工直拳。在打背工直拳的一起，后脚前脚半脚掌蹍地，脚跟向内略旋，曾经半脚掌支地。

　　背工直拳的发力：背工直拳击打力气首要在于出拳速度，身体重力和速度力气，两足之撑的反作用力三个反面的要素决议。打背工直拳时应注意三个方面的密切配合，将这三个方面力气都会集到拳头上，这样打出的拳头威力就非同一般。背工直拳打出一起以身体为纵轴俄然想左转动身体。

　　背工直拳打出之后，不管击中方针与否，身体重心投影均不行超越两足的支撑面。不然，身体就会失去平衡，损坏自己的攻防姿态而处于被动挨打的局面。在打出背工直拳的一起迈出一步，曾经足担负身体分量的一会儿，后足随即跟上。在打出背工直拳的一起，曾经手作防护并随时击出前手拳。

　　重庆拳击馆教你：摆拳击打方针是对手的腮部，劲侧部，下颌，腹部等处。摆拳所走的道路轨道和做功时刻长，动作起伏大，易被对手发觉而预先有用防备。前手摆拳所走的道路轨道和做功时刻比背工摆拳短，起伏小，击打力气也不如背工摆拳。摆拳一般打法：用前手佯攻，当对手向自己左方移动时，即用背工摆拳击打对手的头部左腮面。摆拳击打时，肘臂由屈增大到120--150°,拳面内扣,虎口向自己,不然,就简单犯规. 摆拳发力技巧：在击打的一会儿,以身体为转动轴,把拧腰和送肩的合力会聚到拳头中打出,这样击打力气就能倍增.

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