适合年龄：5—10周岁

适合人群：健康、积极

少儿学了拳击后，不会遇事不慌，沉着冷静，在保护自己的同时懂得暴力不是解决问题的最好途径，会越来越懂礼貌。

对绝大多数儿童来说，拳击最实用，腿法需要非常多的训练才会有效果，作为在12岁以下的孩子，腿部攻击力很不明显，双脚还是把握平衡和移动，用双手来攻击最实用，但是不要让他击打过硬的沙袋，会损伤手部，而且击打时的反作用力会严重影响其手臂甚至影响发育，多练习基本动作，如果不是左撇子，尽量多练习左手的用处最大！