拳击训练技法丰富，实战中多变。但是再复杂的动作，都是由基本的技术动作组成的。因此，在学习武术技能时，要注意动作的规范性，严格遵守动作路线、技术要领、矫健特征、矫健部位等。做到路线清晰，方法明确，力度准确，富有朝气。

　　我们必须努力纠正错误的动作和方法，尤其是对于初学者。否则，错误的动态刻板印象一旦形成，就很难纠正。

　　武术教练员在教学过程中，必须从对抗性的特点出发，既注重动作的外在表现，又注重动作的实用性，让学生明确每个技术动作在实战中的应用价值，避免技术练习与实战应用脱节。练习时，要引导学生认真理解每个技术动作在实战中的不同用法，主要目的是提高动作的有效性。

　　练是否影响孩子身高，没有科学的理论依据(人们对的误解)。人的身高不仅受遗传因素的制约，还受儿童期营养、负荷和内分泌激素的影响很大。

　　在运动中，运动员需要有良好的柔韧性。在锻炼柔韧性时，肌肉、神经和血管是先被牵拉的。其次，还有韧带、关节等器官。这些伸长的组织器官产生的抵抗力和弹性恢复力作用于骨骼，使其受到机械力的作用，骨骼的生长需要机械力。

　　因此，经常进行柔韧性练习会促进骨骼的生长发育，使骨骼变长。所以有些家长认为短时间练习打架是不对的。