重庆拳击馆给你介绍一下刺拳技术

　　(1) 移动中的刺拳 stepping into jab

　　从根本姿态开端，用右脚蹬地，左脚向前跨进半步;同时，左手快速出拳，拳心向下。击打完后，快速回收刺拳康复成根本姿态。

　　(2)原地刺拳 jabbing in a planted postion

　　从根本站姿开端，微转胯部和肩部，左拳快速向前出击，拳心向下。出完后快速回收刺拳康复成根本姿态。

　　(3)击打头部刺拳和击打腹部刺拳 high jab& low jab

　　①击打头部刺拳

　　动作方法与移动中的刺拳相同。

　　②击打腹部刺拳

　　从根本姿态开端，左脚向前跨进一大步，身体向侧前方曲折，左拳敏捷向对手腹部击打;同时，右脚敏捷跟上一小步.

　　(4)旋转刺拳 corkscrew off jab

　　动作同刺拳相同，只是在击打时，手臂向内旋转180°，拳心向外。