下面精拳力拳击培训中心给我们介绍一下关于拳击和气质的联络分析:
气质有四种类型:即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。有研讨标明,拳击运动员的气质类型包含胆汁质、多血质和粘液质及混合类型。抑郁质的人一般不适合拳击运动。
多血质的人反响快,思想灵敏灵敏,在复杂多变的比赛条件下表现出较好的距离感和机遇判断能力。但这类运动员有时会盲目自傲,注意力分散。对这种运动员能够在技能、战术上要点培育灵敏多变的特色。
胆汁质的人易振奋,反响快,爆发力强,但易激动。因而教练应帮助运动员调整振奋水平,避免过早振奋。别的注意提示他们控制情绪和行为,不要莽撞,避免急躁。
粘液质的人镇定、镇定,善于克己,但他们反响较慢,思想不行灵敏。因而在比赛前应给他们制定详细的计划,为他们规划多种战术计划并让他们了解。