拳击的最大的损伤主要是在比赛发作。往常对练也有危险。但由于戴了保护和我们会操控，危险性是能够承受。 重庆练拳击由于互相攻击头部为要点，脑部受伤不小。这是很严重的问题。脑部细胞，不像身体其他细胞，无法重长。

　　拳击最简单受伤的部位是手腕。前臂和拳如果不是直线，重击沙包或人，很简单扭伤。所以重庆拳击培训操练前必定用布包裹拳和手腕。作用是固定手腕和拳成直线。

　　任何没受练习的人如果在街上打架，不论输赢，手腕一般必定扭伤。所以，必定要注意如何保持拳和手腕为直线。